¿Cómo son las sesiones online?

Las sesiones se realizan en modalidad online, mediante videollamada, en un espacio confidencial y cuidado.

Tienen una duración de 50 minutos y se desarrollan en un encuadre estable, con día y hora acordados previamente.

El formato online permite sostener un proceso continuo y profundo, facilitando la concentración y reduciendo las interferencias asociadas a los desplazamientos o al contexto externo.

¿Qué necesito para las sesiones?

Únicamente:

• Una conexión a internet estable.

• Un espacio tranquilo y privado.

• Un dispositivo con cámara y audio.

Es importante que durante la sesión puedas estar sin interrupciones, del mismo modo que lo estarías en una consulta presencial.

¿Con qué frecuencia se recomiendan las sesiones?

La frecuencia habitual es semanal o quincenal, dependiendo del momento vital y de la situación de cada persona.

El ritmo se valora de forma conjunta y puede ajustarse a lo largo del proceso.

Suele ser recomendable cierta continuidad, ya que el trabajo terapéutico se concibe como un proceso y no como sesiones aisladas.

¿Cuánto dura un proceso terapéutico?

No hay una duración cerrada ni predeterminada.

Algunas personas encuentran utilidad en procesos más breves y otras en acompañamientos más prolongados.

Lo importante no es la duración, sino que el espacio tenga sentido para la persona y que el trabajo se vaya revisando de forma periódica.

¿Es posible hacer solo una sesión?

Se puede realizar una primera sesión para conocernos y valorar si este espacio es adecuado.

No obstante, el acompañamiento terapéutico está pensado como un proceso, ya que es la continuidad la que permite una exploración más profunda y una mayor integración de lo trabajado.

¿Con qué tipo de personas trabajas?

Trabajo principalmente con personas adultas que:

• Hacia fuera, se desenvuelven adecuadamente, pero internamente se sienten cansadas, bloqueadas o desconectadas.

• Experimentan desgaste interno, bloqueo emocional o repetición de patrones.

• Valoran un enfoque reflexivo, profundo y no directivo.

• Han hecho terapia antes o buscan un trabajo serio y cuidado.

¿Con qué situaciones no trabajas?

No trabajo con:

• Urgencias emocionales o crisis agudas.

• Situaciones que requieran intervención clínica.

• Diagnóstico o tratamiento de trastornos mentales.

• Acompañamientos directivos, motivacionales o de resultados rápidos.

En estos casos, lo más adecuado es recurrir a otros recursos especializados.

¿Este acompañamiento sustituye a una terapia psicológica clínica?

No.

El acompañamiento terapéutico que ofrezco es no clínico. No realizo diagnósticos, tratamientos de trastornos mentales ni emito informes clínicos o certificados.

El trabajo se orienta a la exploración emocional y relacional, al autoconocimiento y a la comprensión de patrones personales y vinculares.

¿Cuál es el precio de las sesiones?

El honorario es de 40€ por sesión de 50 minutos.

El pago se realiza de forma individual por sesión. No trabajo con bonos ni paquetes cerrados, ya que el proceso se adapta a cada persona y momento.

¿Qué ocurre si no puedo asistir a una sesión?

Si necesitas cancelar o reprogramar una sesión, es importante avisar con la mayor antelación posible.

Las condiciones de cancelación se explican con claridad al inicio del proceso para evitar malentendidos.

¿Cómo puedo empezar?

Puedes ponerte en contacto a través del formulario de la web.

Responderé personalmente para ofrecerte una primera sesión y valorar juntos si este espacio puede ser adecuado para ti.

El acompañamiento terapéutico es un espacio cuidado, estable y profesional, pensado para quienes desean invertir tiempo y atención en comprenderse mejor y sostener cambios significativos en su manera de relacionarse consigo mismos y con los demás.