¿Este espacio es solo para hombres?
Sí. El acompañamiento que ofrezco está dirigido exclusivamente a hombres. La experiencia compartida y el encuadre específico facilitan un trabajo más directo, honesto y cuidado.
¿Es una terapia psicológica o clínica?
No. Se trata de un acompañamiento terapéutico no clínico, centrado en la comprensión de la experiencia emocional y relacional.
No realizo diagnósticos, tratamientos de trastornos mentales ni prescripciones médicas.
¿Cómo son las sesiones online?
Las sesiones se realizan en modalidad online, mediante videollamada, en un espacio confidencial y cuidado.
Tienen una duración de 50 minutos y se desarrollan en un encuadre estable, con día y hora acordados previamente.
El formato online permite sostener un proceso continuo y profundo, facilitando la concentración y reduciendo las interferencias asociadas a desplazamientos o al contexto externo.
¿Qué necesito para las sesiones?
Únicamente:
Una conexión a internet estable.
Un espacio tranquilo y privado.
Un dispositivo con cámara y audio.
Es importante poder estar sin interrupciones durante la sesión, del mismo modo que en una consulta presencial.
¿Con qué frecuencia se recomiendan las sesiones?
La frecuencia habitual es semanal o quincenal, dependiendo del momento vital y de la situación de cada persona.
El ritmo se valora de forma conjunta y puede ajustarse a lo largo del proceso.
La continuidad suele ser recomendable, ya que el acompañamiento está pensado como un proceso y no como sesiones aisladas.
¿Cuánto dura un proceso terapéutico?
No existe una duración cerrada ni predeterminada.
Algunas personas encuentran utilidad en procesos más breves y otras en acompañamientos más prolongados.
Lo importante es que el espacio tenga sentido para la persona y que el trabajo se revise de forma periódica.
¿Es obligatorio iniciar un proceso largo?
No. El acompañamiento está pensado como un proceso, pero su continuidad no es obligatoria ni automática.
El sentido del trabajo se valora de forma conjunta y puede revisarse en cualquier momento.
¿Con qué situaciones no trabajas?
No trabajo con:
Urgencias emocionales o crisis agudas.
Situaciones que requieran intervención clínica.
Diagnóstico o tratamiento de trastornos mentales.
Acompañamientos directivos, motivacionales o centrados en resultados rápidos.
En estos casos, lo más adecuado es recurrir a otros recursos especializados.
¿Este acompañamiento sustituye a una terapia psicológica clínica?
No.
El acompañamiento terapéutico que ofrezco es no clínico y no sustituye a una intervención psicológica o psiquiátrica cuando esta es necesaria.
El trabajo se orienta a la exploración emocional y relacional, al autoconocimiento y a la comprensión de patrones personales y vinculares.
¿Cómo puedo empezar?
Iniciar un proceso terapéutico no es una decisión menor.
Por eso, el primer paso no es comprometerte, sino valorar con calma si este espacio puede ser adecuado para ti.
